Strata™ Verzwaard vest

Een haltervest geeft extra weerstand aan je training, waardoor bodygewichtoefeningen uitdagender en effectiever worden. Of je nu push-ups, pull-ups, squats, lunges of hardlopen doet, het dragen van een gewichtvest verhoogt de intensiteit en helpt je om kracht, uithoudingsvermogen en cardiovasculaire fitheid te ontwikkelen. Veel HIIT-workouts gebruiken gewichtvesten om atleten verder te pushen, hun uithoudingsvermogen te verbeteren en realistische draagomstandigheden te simuleren voor militaire en tactische training. Ze zijn ook een geweldige manier om competitief voordeel te behalen tijdens je training: je kunt meer weerstand gebruiken om limieten te verleggen en je prestaties te stimuleren, zowel in groepsomgevingen als in individuele uitdagingen. Als je je trainingen wilt verbeteren en je resultaten wilt maximaliseren, is een haltervest een eenvoudig maar krachtig hulpmiddel om je prestaties te verbeteren.

Iedereen heeft zijn eigen voorkeuren over hoe hij of zij deze graag dragen. De meeste voorkeuren zijn dat het strak genoeg is om dicht bij je lichaam te blijven, waarbij de voorkant even hoog is als de bovenkant van het borstbeen.

Een Verzwaard vest kan voor elke lichaamsgewichtsoefening worden gebruikt, waardoor je extra weerstand kunt bieden zodat je je spieren geleidelijk kunt overbelasten en kracht kunt opbouwen. Je kunt oefeningen zoals push-ups, pull-ups, squats, lunges, dips en zelfs activiteiten zoals traplopen, wandelen en wandelen verbeteren. Door gewicht toe te voegen, daag je je spieren nog meer uit, versnel je je vooruitgang en verbeter je je uithoudingsvermogen.

Als je niet zeker weet hoe zwaar je moet beginnen, begin dan licht en werk je omhoog naar een zwaarder gewicht terwijl je blijft trainen.

Het Strata™ Verzwaard vest zelf weegt 2,3 kg. Wanneer het vest wordt gecombineerd met precisie halterschijven, komt het totale gewicht ervan overeen met de vereiste wedstrijdnormen.

Ja, het heeft drie jaar garantie voor thuisgebruik en één jaar garantie voor commercieel gebruik.

Gebruik een vochtige doek met milde zeep om het oppervlak schoon te maken. Om sterkere geuren te voorkomen, veeg je het licht af met een mengsel van water en witte azijn en droog je het vervolgens grondig aan de lucht. Was je gewichtvest niet in de machine of droog het niet. Atroductie en hitte van machines kunnen de stoffen en interne schuimen beschadigen.

Het Strata™ weight vest heeft twee zakken: één aan de voorkant (REP-patch) en één aan de achterkant (Mountain-logo).

1. Open onderaan het vest de brede horizontale haken-lussluiting op de zak.
2. Open aan de binnenkant het kleinere middenste haken-loop-tab en trek deze eruit.
3. Je vindt er twee nylonbanden met haak-en-lus – trek ze beide eruit. De zak is nu volledig open.
4. Plaats de gewichtsplaat volledig zodat de concave kant naar binnen is gericht en de convexe kant naar buiten is gericht.
5. Duw de nylon banden stevig omhoog, gevolgd door het middentabblad.
6. Sluit de buitenste zakklep met de brede haak-en-loop.